Pflanzliches Wohlbefinden, einfach erklärt — jeden Tag.

Die Pflanze des Tages · Pappa reale

Gelée Royale: kein Kaffee – und keine Bilanz nach 3 Tagen

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Das Brennen, das nach dem Essen hochsteigt, lässt dich nicht in Ruhe?

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Aus dem Herbarium

Pappa reale 6 min

Gelée Royale: kein Kaffee – und keine Bilanz nach 3 Tagen

Gelée Royale Urtinktur: 40 Tropfen (2 ml) liefern 400 mg, ein- bis dreimal täglich. Wann einnehmen, wie lange – und ob 60 oder 120 ml passen.

PINE 6 min

Bachblüte Pine: wenn du dich ständig entschuldigst

Pine ist die Bachblüte für alle, die sich ständig entschuldigen – auch ohne Grund. Wie viele Tropfen, wann am Tag und welche 30-ml-Flasche passt.

Cimicifuga 6 min

Trauben-Silberkerze: wie lange bis sich etwas zeigt?

Trauben-Silberkerze: nach wie vielen Wochen zeigt sich etwas, wie viele Tabletten pro Tag, Tabletten oder Urtinktur, wie lange reicht welche Größe.

HONEYSUCKLE 6 min

Honeysuckle: Bachblüte für alle, die zurückblicken

Honeysuckle ist die Bachblüte für alle, die im Gestern hängen bleiben. Wie viele Tropfen, wann am Tag – und der Unterschied der beiden 30-ml-Fläschchen.

Assenzio maggiore 6 min

Wermut richtig einnehmen: vor dem Essen, nicht danach

Gemeiner Wermut als Urtinktur: warum du die Tropfen vor dem Essen nimmst, wie viele es sind, welche Flaschengröße passt und wer ihn besser meidet.

Poria cocos 6 min

Poria cocos: abends statt morgens einnehmen – so geht's

Poria cocos morgens zusammen mit allen anderen Pilzen? Warum abends mehr Sinn ergibt, wie viele Tropfen du brauchst und wie du den Tag sinnvoll aufteilst.

Kombu o kelp 6 min

Süßer Kelp oder Kombu: 1 ml am Tag deckt schon 100 % des Jodbedarfs – mehr braucht es nicht

Süßer Kelp oder Kombu Naturalma, alkoholfreie Urtinktur in 60 und 120 ml: 1 ml täglich, 150 µg Jod, 100 % des Referenzwerts. Einnahme, Flaschengröße und wer vorher zum Arzt sollte.

Vite rossa 6 min

Rote Weinrebe: die Pflanze für schwere Beine und feine Äderchen – und der Fehler, sie nur im Sommer zu nehmen

Rote Weinrebe: wofür sie gut ist, wie viele Tropfen pro Tag, wie lange – und warum sie nur im Sommer zu nehmen der häufigste Fehler ist. Praxis-Guide von Bianca.

Centella 6 min

Wassernabel (Centella asiatica): Tropfen einnehmen oder Creme auftragen?

Wassernabel (Centella asiatica) richtig anwenden: innerlich für Mikrozirkulation und Beine, äußerlich für die Haut. Dosierung, Zeitpunkt und Gegenanzeigen.