Uppsvälld mage, orolig sömn och konstant sockersug? Det handlar inte bara om viljestyrka 🌿 Under stressiga perioder skickar kroppen signaler: mental trötthet, irritation, tröstäta. Tre tinkturer: ashwagandha kan bidra t…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«Uppsvälld mage, orolig sömn och konstant sockersug? Det handlar inte bara om viljestyrka 🌿 Under stressiga perioder skickar kroppen signaler: mental trötthet, irritation, tröstäta. Tre tinkturer: ashwagandha kan bidra till avslappning och mentalt välbefinnande, rosenrot när även kroppen känns trött, citronmeliss när spänningen sätter sig i magen. Skriv STRESS i kommentarerna så berättar jag när på dagen du tar dem 🍃 #örtmedicin #naturligtvälbefinnande #kosttillskott #hälsa…»
Bränner det i bröstet efter maten och vill inte ge med sig? 🌿 Inom växtterapin finns det två lugnande urtinkturer att känna till. Läkemalva, full av slemämnen, uppskattad för sin mjukgörande och lugnande verkan på matsm…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«Bränner det i bröstet efter maten och vill inte ge med sig? 🌿 Inom växtterapin finns det två lugnande urtinkturer att känna till. Läkemalva, full av slemämnen, uppskattad för sin mjukgörande och lugnande verkan på matsmältningskanalen: intressant när du känner irritation och sveda i magen. Citronmeliss, bra när halsbrännan följs av trög matsmältning, uppblåsthet och spänningar i magen kopplade till stress. Läkemalva för att lugna, citronmeliss för att mjuka upp och stötta matsmältningen 🍃 #naturligahälsotips #örtmedicin #magenshälsa #hälsosamlivsstil…»
Celluliter i stadium 3? Huden känns hård och kall, och knölarna sitter fast och är tydligt avgränsade 🌿 Här krävs tålamod, regelbundenhet och tid. Fyra örttinkturer brukar vara mest användbara: gotu kola, som stödjer v…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«Celluliter i stadium 3? Huden känns hård och kall, och knölarna sitter fast och är tydligt avgränsade 🌿 Här krävs tålamod, regelbundenhet och tid. Fyra örttinkturer brukar vara mest användbara: gotu kola, som stödjer vävnadernas elasticitet och spänst, hästkastanj med sitt escin för venväggarna, samt sötväppling och stickmyrten – två favoriter när det gäller vätskebalansen. Använda tillsammans märker många mindre svullnadskänsla i benen och mjukare hud efter fyra veckor 🍃 #naturligahälsotips #örtmedicin #tungaben #hälsaochvälmående…»
Min rutin för en lätt mage, från frukost till efter kvällsmaten 🌿 Morgon: 40 droppar ingefära. Efter lunch: ananas, som stödjer matsmältningen och proteinomsättningen, kummin för kolhydratomsättningen och koriander, som…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«Min rutin för en lätt mage, från frukost till efter kvällsmaten 🌿 Morgon: 40 droppar ingefära. Efter lunch: ananas, som stödjer matsmältningen och proteinomsättningen, kummin för kolhydratomsättningen och koriander, som är karminativ och bra för matsmältningen. Sedan upprepar jag samma sak efter kvällsmaten, för att hålla magen lätt 💧 👉 www.naturalma.it och sök på "kummin" #matsmältning #naturligtvälmående #kosttillskott #hälsosamlivsstil…»
Tänker du på blodtrycket? Vitlök och oliv är ett riktigt bra par 🌿 Vitlök bidrar till att slappna av blodkärlen och stödjer ett normalt blodtryck. Olivblad, fulla av antioxidanter, hjälper till att hålla artärerna späns…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«Tänker du på blodtrycket? Vitlök och oliv är ett riktigt bra par 🌿 Vitlök bidrar till att slappna av blodkärlen och stödjer ett normalt blodtryck. Olivblad, fulla av antioxidanter, hjälper till att hålla artärerna spänstiga och cirkulationen igång. Viktigt: de ersätter aldrig läkemedel som din läkare skrivit ut. Tar du blodtrycksmedicin, blodförtunnande eller blodproppsförebyggande – prata med läkare eller apotekspersonal först 🍃 Spara och dela vidare! #kosttillskott #naturligthälsa #örtmedicin #hälsotips…»
De 3 tillskotten jag tar för en lugnare och mindre uppblåst mage 🌿 Ingefära som urtinktur: värmande och kan stötta matsmältningen. Fänkål: klassisk favorit vid gaser och spänd magkänsla. Kummin: riktigt fin vid gasbildn…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«De 3 tillskotten jag tar för en lugnare och mindre uppblåst mage 🌿 Ingefära som urtinktur: värmande och kan stötta matsmältningen. Fänkål: klassisk favorit vid gaser och spänd magkänsla. Kummin: riktigt fin vid gasbildning, bidrar till en behagligare matsmältning och en plattare magkänsla. Alla tre hittar du i varukorgen 🍃 #matsmältning #naturligahälsotips #örter #välmående…»
Sug efter något sött – även direkt efter maten? Det finns en växt som många väljer: Gymnema 🌿 Den har använts i århundraden och innehåller naturliga ämnen som kan bidra till att dämpa upplevelsen av söt smak och göra s…
Läs mer på bloggen Alla artiklar«Sug efter något sött – även direkt efter maten? Det finns en växt som många väljer: Gymnema 🌿 Den har använts i århundraden och innehåller naturliga ämnen som kan bidra till att dämpa upplevelsen av söt smak och göra sockersuget lättare att hantera. Därför väljs den ofta av dig som vill förbättra dina matvanor, hålla koll på vikten eller dra ner på det söta. 👉 www.naturalma.it – sök på gymnema #sockersug #hälsosammavanor #kost #viktresa…»
Celluliter syns inte bara på huden – de börjar mycket längre ner 🌿 Och det är här gotu kola (Centella asiatica) kommer in, en växt som är känd för att stödja mikrocirkulationen och det venösa blodomloppets normala funkt…
Läs mer på bloggen Sallatsspikblad eller gotu kola: droppar inuti eller kräm utanpå?«Celluliter syns inte bara på huden – de börjar mycket längre ner 🌿 Och det är här gotu kola (Centella asiatica) kommer in, en växt som är känd för att stödja mikrocirkulationen och det venösa blodomloppets normala funktion. Den bidrar dessutom till bindvävens välbefinnande, som är helt avgörande för en mjuk och elastisk hud – därför är den en av de mest uppskattade växterna när man pratar om celluliter 👉 www.naturalma.it och sök på centella #celluliter #hudvård #kosttillskott #naturligskönhet…»