De video’s van Bianca

«Opgeblazen gevoel, onrustig slapen en steeds trek in iets zoets? Dat heeft niks met wilskracht te maken 🌿 In drukke periodes geeft je lichaam signalen: mentale vermoeidheid, prikkelbaarheid, eetbuien. Drie moedertincturen: ashwagandha kan bijdragen aan ontspanning en mentaal welzijn, rhodiola als er ook lichamelijke en geestelijke vermoeidheid speelt, citroenmelisse wanneer spanning zich laat voelen in je spijsvertering. Typ STRESS in de reacties, dan vertel ik je wanneer je ze het beste inneemt 🍃 #natuurlijkeremedies #kruiden #fytotherapie #darmgezondheid…»

«Dat branderige gevoel dat na het eten omhoogkomt en maar niet weggaat? 🌿 In de fytotherapie zijn er twee verzachtende moedertincturen die je moet kennen. Heemst, boordevol slijmstoffen, gewaardeerd om zijn verzachtende en beschermende werking op het spijsverteringskanaal: interessant wanneer je irritatie en een branderig gevoel in de maag ervaart. Citroenmelisse, fijn wanneer er bij het opkomende zuur ook een trage spijsvertering, een opgeblazen gevoel en buikspanning door stress komen kijken. Heemst om te verzachten, citroenmelisse om te ontspannen en de spijsvertering te ondersteunen 🍃 #kruidengeneeskunde #natuurlijkeremedies #spijsvertering #fytotherapie…»

«Cellulite in het derde stadium? De huid voelt hard en koel aan, en de knobbeltjes zijn vast en duidelijk afgetekend 🌿 Hier zijn geduld, regelmaat en tijd echt nodig. Vier moedertincturen zijn het meest interessant: gotu kola (centella), dat de elasticiteit en stevigheid van het weefsel ondersteunt, paardenkastanje met zijn aescine voor de venenwanden, en honingklaver en muizendoorn, bondgenoten bij de vochtafvoer. Samen gebruikt merk je na zo'n 4 weken vaak minder zware, opgezette benen en een zachtere huid 🍃 #natuurlijkeremedies #kruiden #zwarebenen…»

«Mijn routine voor een lichte buik, van het ontbijt tot na het avondeten 🌿 Ochtend: 40 druppels gember. Na de lunch: ananas, dat de spijsvertering en de eiwitstofwisseling ondersteunt, karwij voor de koolhydraatstofwisseling en koriander, met een winddrijvende en spijsverteringsbevorderende werking. Daarna herhaal je dit na het avondeten, om je buik licht te houden 💧 👉 www.naturalma.it en zoek op "karwij" #spijsvertering #natuurlijkeremedies #natuurlijkgezond #voedingssupplementen…»

«Hoge bloeddruk? Knoflook en olijfblad vormen een sterk duo 🌿 Knoflook ondersteunt de ontspanning van de bloedvaten en draagt bij aan het behoud van een normale bloeddruk. Olijfbladeren, rijk aan antioxidanten, ondersteunen de soepelheid van je slagaders en een goede doorbloeding. Let op: dit is geen vervanging voor medicijnen die je arts heeft voorgeschreven. Gebruik je bloeddrukverlagers, bloedverdunners of antistollingsmiddelen? Overleg dan eerst met je huisarts of apotheker 🍃 Bewaar dit bericht en deel het! #natuurlijkegezondheid #kruiden #antioxidanten #gezondleven…»

«De 3 supplementen die ik neem voor een minder opgeblazen buik 🌿 Gember in tinctuur: geeft een warm gevoel en ondersteunt een vlotte spijsvertering. Venkel: van oudsher gebruikt bij gasvorming en een opgeblazen gevoel. Karwij: krachtige klassieker tegen winderigheid, ondersteunt de spijsvertering en zorgt voor een lichter gevoel in je buik. Alle drie vind je in het mandje 🍃 #spijsvertering #natuurlijkeremedies #kruiden #fytotherapie…»

«Zin in iets zoets, ook net na het eten? Er is een plant die veel mensen kiezen: Gymnema 🌿 Al eeuwenlang in gebruik. De plant bevat natuurlijke stoffen die kunnen helpen de zoete smaakbeleving te verminderen en de trek in zoetigheid beter te hanteren. Daarom wordt Gymnema vaak gekozen door wie zijn eetgewoontes wil verbeteren, aan gewichtsbeheersing werkt of minder suiker wil gebruiken. 👉 Ga naar www.naturalma.it en zoek op gymnema #gezondeleefstijl #afvallen #voeding #suikervrij…»

«Cellulitis zie je niet alleen op je huid: het begint veel dieper 🌿 En precies daar komt gotu kola (Centella asiatica) in beeld, bekend om de ondersteuning van de fysiologische werking van de microcirculatie en de veneuze bloedsomloop. Daarnaast draagt het bij aan het welzijn van het bindweefsel, essentieel voor een soepele en elastische huid: niet voor niets een van de meest gewaardeerde planten als het over cellulitis gaat 👉 www.naturalma.it en zoek op centella #cellulitis #sinaasappelhuid #huidverzorging #kruiden…»